Kjerringråd.org

 

Dårlig ånde er noe de færreste av oss ønsker å bli identifisert med. Vi husker vel alle tilbake til barne og ungdomstiden da lærere som først fikk et rykte om dårlig ånde så ble dette hengende med dem i lang tid. Dårlig ånde kan være nok til å ødelegge den perfekte date og/ eller det perfekte kyss. Heldigvis finnes det mange gode kjerringråd mot dårlig ånde:

• Puss tennene. Et ganske selvfølgelig tiltak som er noe av de fleste gjør ved dårlig ånde.
• Puss tungen. Ikke nøy deg med å pusse tennene, puss også tungen og pass på å ta med den bakre del av tungen.
• Rens tennene jevnlig med tanntråd.
• Munnskyll er god nødhjelp men kan virke mot sin hensikt på lang sikt.
• Hvitløks ånde er et mindre problem enn tidligere fordi det har blitt mer vanlig i det norske kostholdet og dermed er nordmenn flest ikke like var på hvitløks ånde som før. Dersom dette allikevel vil dempes kan det hjelpe å spise litt persille for å motvirke den dårlige ånden.
• Sukkerfri tyggegummi er bra mot dårlig ånde, båe på kort sikt og mer langsiktig ved at den stimulerer til økt spyttproduksjon som igjen er bra mot dårlig ånde.
• Balansert og sunt kosthold hjelper av mange årsaker.
• Det sies at det kan hjelpe å ta sinktilskudd da dette skal nøytralisere svovelgassene som er årsaken til dårlig ånde.
• Gå til tannlegen. Dersom du ikke får løst problemet på egenhånd bør du ta et besøk hos tannlegen. Dårlig ånde kan skyldes hull i tenner, betennelse i tannkjøtt, munnsår eller andre sykdommer i munnhulen.